诗韵疗心

解压同行

为帮助大学生疏解心理压力、提升情绪调节能力，12月18日，在武汉传媒学院（大悟校区）E栋“一站式”学生社区开展“诗韵疗心，解压同行”大学生心理解压活动。辅导员李晓路老师及各学院40名学生代表共同参与本次活动。

活动以诗意创作为核心载体，依次开展拼诗破冰、主题拼诗倾诉、专业心理赋能三大环节，现场氛围温馨且热烈。从随机抽取诗句碎片进行趣味拼接的破冰环节，到围绕“压力”“成长”“希望”主题分组创作原创小诗的情感倾诉环节，再到心理老师结合诗作解读情绪、传授文字疗愈技巧的赋能环节，让学生们在沉浸式的创作与交流中逐步打开心扉。

此次活动打破了传统心理疏导形式单一的壁垒，让学生在诗意创作中自然释放负面情绪、增强心理韧性，也为一站式学生社区的心理健康服务工作积累了宝贵的实践经验。

未来，武汉传媒学院一站式学生社区将持续聚焦学生心理需求，策划推出更多形式新颖、内容贴合的心理关爱活动，不断完善校园心理支持体系，打造更具温度与实效的心理健康服务平台。